NBA官方实力榜：雷霆10连榜首火箭降至第6 湖人第7快船跌第27-24直播网

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NBA官方实力榜：雷霆10连榜首火箭降至第6 湖人第7快船跌第27

发布时间：2025年12月23日 08:00 阅读次数：

北京时间12月23日，NBA官方公布最新一期球队实力榜。雷霆连续第10周位居榜首，火箭从第3跌至第6，湖人仍在第7，勇士升至第15，开拓者仍在第20，快船跌至第27。

本周球队实力榜具体排名如下（括号内容为上周排名）：

第1-5名：雷霆（1）、掘金（2）、尼克斯（5）、活塞（4）、马刺（6）

第6-10名：火箭（3）、湖人（7）、凯尔特人（8）、森林狼（10）、太阳（9）

第11-15名：魔术（11）、76人（15）、猛龙（13）、热火（12）、勇士（17）

第16-20名：老鹰（14）、骑士（16）、灰熊（18）、独行侠（19）、开拓者（20）

第21-25名：黄蜂（22）、爵士（23）、鹈鹕（26）、篮网（25）、公牛（27）

第26-30名：雄鹿（21）、快船（24）、奇才（28）、国王（30）、步行者（29）

和上周相比，本周名次提升最多的是鹈鹕和76人，各上升3位，而本周名次下降最多的是雄鹿，下跌了5位，火箭和快船也各下跌了3位。

雷霆继续排名第一，过去三场，雷霆队遭遇了本赛季进攻效率的最低谷，每百回合仅得到106.6分。尤其在两场决胜时刻惜败的比赛中，当比赛最后5分钟分差在5分以内时，球队整体投篮23投仅6中——其中亚历山大10投5中，而其他所有球员合计13投仅1中。即便已经输了三场球，雷霆队这三场失利的总分差加起来也只有9分；并且他们在前28场比赛里交出的净胜分数据，依旧是NBA历史同期最佳。

火箭最近四场比赛中突然输掉三场，战绩排名已经下滑到西部第六。痛失大好局面三场加时失利中有两场是对阵鹈鹕和国王，火箭队这两个夜晚都遭遇了惨烈的局面崩盘。在新奥尔良客场，他们曾手握25分的巨大领先优势，这也是本赛季全联盟被逆转的最大分差；而在萨克拉门托的比赛中，距离比赛结束不到10分钟时，他们还领先14分。本赛季常规赛最后12分钟领先至少14分却最终输球的情况全联盟共出现5次，其中火箭队和奇才队各占2次。

湖人在以一波七连胜收官十一月后，湖人队本月的战绩仅为4胜4负——4场胜利的总净胜分仅17分，而4场失利的总分差却高达66分。湖人队过去三场比赛都缺少了里夫斯，在不敌快船的比赛中，东契奇（腿部挫伤）更是在半场就因伤退场。里夫斯缺阵期间，詹姆斯场均能砍下30分。数据显示，在里夫斯缺阵的总计521分钟里，球队每百回合净负对手4.1分。

勇士队的关键防守回合中，81个决胜防守回合里丢掉105分，换算成每百回合失分高达130分。不过对太阳的比赛中，球队在末段进攻效率不俗，成功顶住太阳队的反扑势头。库里在比赛还剩不到两分钟时命中一记关键三分，至此他本赛季的决胜时刻三分命中数已达到11记，比联盟其他任何球员都多4记。勇士队目前在决胜时刻分差胶着的比赛中，战绩仅为6胜10负；而在非决胜战的比赛里，他们能打出8胜5负的不错表现。

开拓者在连续五场对阵胜率不足五成球队的赛程开局遭遇两连败，但随后他们成功拿下三连胜。阿夫迪亚本赛季累计出场时间达到971分钟，高居联盟第七，这样的出场时间分配绝非偶然。有他在场时，开拓者队每百回合能得到117.1分；而他下场后，球队每百回合得分暴跌至98.7分，正负差值达到+18.4。这一进攻端正负值差距，在本赛季出场时间不少于200分钟的球员中高居榜首。

快船终结了五连败，但代价是首发中锋祖巴茨在比赛中脚踝严重受伤，他要缺阵数周时间。大洛佩兹在过去一个月的大部分时间里都跌出了轮换阵容，但在上一场比赛中，他顶替祖巴茨担任下半场首发，交出了本赛季最佳表现之一：登场不到25分钟，贡献11分、2次盖帽。不过从赛季整体数据来看，洛佩兹在场的308分钟里，快船队每百回合仅得104.1分。这一数据可以拆分为两个极端：与哈登同时在场的151分钟，球队每百回合能轰下120.9分；而当哈登下场、洛佩兹单独在场的157分钟，球队每百回合得分暴跌至惨淡的87.7分。

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